1032_547666701926720_1698005231_n Полза за здравето – Не се чувствате комфортно във фитнес залата? Напълно разбираемо. Не всеки има финансова, та дори телесната възможност за това. Е, поддържането на здраво и стегнато тяло се крие на някой рафт в магазина – велосипед. Научно е доказано полезното действие върху напряганите мускули, придружено от огромна порция свеж въздух докато въртим педалите. Загледани в околната красива природа около нас, успокояваме нервната система. Пулсът значително се подобрява при интензивно спортуване с велосипед. При изкачване на нагорнище, с леко напрягане в ръцете тренираме дори бицепса и предмишницата.
Използването на колелото като заместител на автомобила значително ще намали голямата ви талия. Ти си на ход!
2. Начин на предвижване – Омръзна ли ви от сини, зелени и шарени зони ? Стига сме хабили ценно време в размисли къде и този път ще паркирам… Качи се на колело. Ако в началото се чувстваш не сигурен между големите автомобили, то използвай светлоотразителна жилетка, каска, налакътници. Но дори и от тези средства бихме спестили с повече внимание към “страшните” автомобили. Едно странично огледало с по фар, преден и заден – е напълно достатъчно. Дай пример на колега!
3. Намалява стреса – Какво, натрупа повечко нерви днес? Е, не, не ругай потния човек до теб в транспорта или ловкостта на таксиметровия шофьор в помпането към сметката ти. Дайте на педалите нужната доза стрес. Пък и е напълно възможно по-бързото Ви прибиране в къщи. Където е най-хубаво, нали?
4. Екология – Случвало ли ти се е вечер след разходка или работа да издухваш черно? Е, цялата тая отрова все някъде трябва да отиде. Да не говорим за убийствения ефект върху природата. Не бъди убиец!Някога поставял ли си се на мястото в детската количка, където бебето ви протестира? Едва ли би ти се сторило забавно вглеждането към дрънкулки. Накарайте ваш близък да заснеме доволното изражение на вашето дете поседнало в малкото столче зад вас на колелото. Готино нали?