Все по-често виждаме деца, които стоят прегърбени пред телефона или таблета. Повечето родители приемат това като нормално и временно, но прегърбването може да е първият ранен признак на сколиоза или кифоза – изкривявания на гръбначния стълб, които променят стойката, начина на дишане, двигателните навици и самочувствието на детето.
В нов епизод на подкаста „Винаги здрави“ разговаряме с Петър Петров – кинезитерапевт, сертифициран Шрот терапевт и управител на Scolio Center България. Той разяснява какво представляват гръбначните изкривявания, как да ги разпознаем навреме и как триизмерната Шрот терапия помага за корекция и стабилност.
Какво представлява сколиозата?
По данни на Scolio Center сколиозата е трайно странично и ротационно изкривяване на гръбначния стълб, което най-често се появява в детска и тийнейджърска възраст. Заболяването може да прогресира безболезнено, което забавя реакцията на родителите.
Първи признаци, които не трябва да се пренебрегват:
• разлика в нивото на раменете
• изпъкване на едната лопатка
• накланяне на тялото в една посока
• несъразмерност на хълбоците
• бърза умора или чести оплаквания от болки
• видимо прегърбване или изнесена напред глава
• дрехи, които „висят“ накриво, без друга причина
Навременното разпознаване е ключово за ефективно лечение.
Шрот терапия – триизмерен подход към изправянето
Шрот терапията е доказан метод, създаден в Германия преди близо век, който и до днес е водещ стандарт за неоперативно лечение на сколиоза.
Методът се базира на:
• корекция в три равнини – дължина, ширина и ротация
• специализирани пози за „отваряне“ на извивките
• триизмерно дишане, което подпомага изправянето
• обучение на тялото и мозъка как да запази правилната стойка
Резултатите включват по-добра стойка, облекчаване на болката, подобрено дишане и повишена увереност.
Възможна ли е корекция без операция?
В много случаи – да.
При ранно откриване и системна терапия изкривяванията могат да бъдат коригирани или стабилизирани без хирургична намеса. При по-тежки форми терапията забавя прогресията и подобрява качеството на живот.
Scolio Center работи с индивидуални програми за деца и възрастни, с редовни измервания и проследяване.
Шрот лагери – терапия и подкрепа
Една от отличителните инициативи на центъра са Шрот лагерите, които събират деца от цялата страна. В рамките на няколко дни те комбинират терапия, упражнения, занимания и психологическа подкрепа. Много от децата се връщат от лагерите по-уверени, по-спокойни и мотивирани.
Какво ще чуете в епизода на „Винаги здрави“?
• кои са първите симптоми на сколиоза и кифоза
• кои навици увеличават риска от изкривяване
• какво представлява триизмерното дишане
• как протича Шрот терапията при деца
• реални примери за промяна в стойката
• как протичат Шрот лагерите и за кого са подходящи
Видеото може да гледате тук: https://youtu.be/YsKp7prDgrg
Повече информация за терапиите и лагерите:
Scolio Center България
scoliocentar.bg
Instagram: @scolio_centar.bulgaria
Facebook: Scolio Center Bulgaria
Гръбначното здраве е ключово за правилното развитие на детето. Стойката влияе не само на физиката, но и на самочувствието, енергията и емоционалното състояние. Прегърбването не бива да се приема като „етап“ – в много случаи то е важен сигнал, който заслужава внимание.
Ранната реакция е най-добрата профилактика, а Шрот терапията дава реални и доказани резултати.
Каква е вашата реакция?
