Хвърлянето в студена вода може да се тълкува като жест на пречистване или обновяване
Хиляди ентусиасти се събират по плажовете в цяла Франция за последна баня през годината. И ако в миналото морското къпане е било само екстремно лекарство за нелечими и мистериозни заболявания, то днес търсим здраве и забавление през цялата година.
По-лесно да се потопиш в средиземноморските води на Южна Франция през декември, вместо да сториш същото в ледените океански води някъде на север, но смелчаци не липсват. Счита, че традицията се появява в началото на 20 век, но става по популярна през 50-те години на миналия век, макар сведения за зимно къпане в Ница да има още от 1764 г.
Дали ще търсите терапевтичните качества на студената вода или просто ще предизвикате себе си – плуването в морето в края на годината е оригинален начин да отпразнуваме празниците, а ползите са много.
Хвърлянето в студена вода може да се тълкува като жест на пречистване или обновяване, символизиращ прехода към новата година. В много култури водата се свързва именно с новото начало.
Плуването посред зима е физическо и психическо предизвикателство. То символизира смелост, умствена сила и способност да се бориш със стихиите. Това е и забавен начин да надминете себе си, а също и да започнете или завършите годината с енергична и позитивна нотка.
И не на последно място – ползи за здравето. Къпането в студени или ледени води подобрява кръвообращението, укрепва имунна система и намалява възпалителните процеси в тялото.
Позитиви има и за настроението. Много хора съобщават за повишено чувство на еуфория и намалена тревожност след студени бани. И все пак съобразете “леденото къпане” със собственото си състояние, още повече ако страдате от хронични заболявания.
А, ако все пак, нямате противопоказания някои от най емблематичните места за последна баня във Франция са Ница, Биариц, Сен Мало и Дюнкерк!
Каква е вашата реакция?
